Sto leggendo un libro che in primo luogo ho letto in 40 anni fa. Il libro è denominato, Psychcybernetics, che è stato scritto da Maxwell Maltz in 1960. Questo libro ha contenuto le informazioni principali di innovazione quando è stato pubblicato e continua a vendere con la parola della bocca. Le copie usate sono ancora disponibili per due o tre dollari.
Che cosa è così significativo circa questo libro? Il Dott. Maltz era un chirurgo di plastica che ha migliorato l’apparenza fisica dei migliaia della gente, particolarmente quelli con le deformità. Alcuni di questi popolano le trasformazioni importanti con esperienza di personalità dopo la chirurgia. Altri non hanno ritenuto loro differente circa, anche se le foto hanno rivelato i miglioramenti importanti. Perchè? Poiché la loro auto-immagine non è cambiato. Per esempio, qualche gente che ha ritenuto ugly prima che l’ambulatorio ancora si consideri non attraenti dopo che i miglioramenti importanti siano apportati alla loro apparenza. Il Dott. Maltz si è reso conto che la nostra auto-immagine o l’immagine di come ci vediamo è estremamente importante.
Le notizie difettose sono che la nostra auto-immagine definisce e limita che cosa realizzeremo nella vita. Non possiamo sorpassare costantemente che cosa crediamo per essere allineare circa noi stessi. La nostra auto-immagine determina il nostro grado di felicità e l’adempimento, successo nei rapporti e le nostre realizzazioni e soddisfazione di carriera. Inoltre ha effetto sulla nostra salute fisica, impressionabile e mentale.
Le buone notizie sono noi possono cambiare e migliorare la nostra auto-immagine. Il Dott. Maltz ha concluso che 90% della popolazione potrebbe usare almeno un certo miglioramento della loro auto-immagine. Il suo libro fornisce le esercitazioni pratiche per migliorare la sua auto-immagine e per il controllo del nostro critico interno. Mentre la nostra auto-immagine migliora, così fa la nostri sicurezza di sè e self-esteem, che sono importanti per qualunque tipo di successo nella vita. Un’immagine forte e sana di noi stessi aiuti noi per sormontare molte limitazioni assunte volontariamente e credenza.
Il nostro critico interno è un ostacolo importante ad avvertire una vita riuscita e compiente. Tutti noi sentono occasionalmente la voce di questo critico. Prende la forma del dialogo interno e negativo auto-comunicare. Ciò è la voce che dice,„ voi non può farla„ o “non siete degni di realizzare i vostri sogni„.
Poichè rinforziamo e miglioriamo la nostra auto-immagine, inoltre diminuiamo l’alimentazione del nostro critico interno. Ciò li aiuta a sormontare la nostra resistenza (che è spesso ad un livello subcosciente) a realizzare i nostri sogni. Come il nostro auto-valore aumenta la nostra credenza di limitazione è cambiato in credenza positiva. Cominci credere nel nostri worthiness e potenziale grande.
Che cosa è qualche cosa di pratico che possiamo fare per aumentare la nostra auto-immagine? Il Dott. Maltz ha raccomandato la gente di entrare nel teatro della loro mente ogni giorno e di giocare i film mentali. Visualizzar che vi sedete in un teatro che guarda un grande schermo bianco. Allora veder sullo schermo che vi comportate e che ritenete come la persona che desiderate essere. Inoltre ripetergli i film che sperimentate oltre i successi. La nostra auto-immagine è influenzata più dalle immagini che le parole.
Ci trasformiamo in che cosa contempliamo costantemente su. Frequentemente reliving le vostre esperienze di successo rinforzate un’immagine di lei come persona riuscita. Inoltre, quando gli giocate i film mentali che fungete da la persona che desiderate diventare, cominciate a vederti in quel senso. Ci comportiamo come la persona che ci crediamo essere. Quando aumentate la vostra auto-immagine, la vostra vita migliora da all’interno di-fuori. Ciò è uno dei segreti grandi per l’individuazione la felicità e dell’adempimento.
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