Vitamine e minerali liquidi, sono migliori? Il metodo standard di ottenere le vitamine ed i minerali è attraverso l’alimento e la bevanda che ingeriamo. Per i 20 anni scorsi o così siamo stato condizionati a prendere le vitamine in pillole o in capsule per aggiungere le vitamine ed i minerali che mancano dalla nostra dieta. Uno di ultimi metodi di presa dei supplementi è nella loro forma liquida, causante la domanda: quale è migliore? Forme del liquido, della capsula o della pillola della presa della vitamina?
Anche se i supplementi liquidi sono stati tipicamente meno saporiti che i ridurre in pani o le pillole zucchero-rivestiti, sono la maggior parte definitivamente del più facile da assorbire nei nostri corpi. Molti casi abbondano in quali bambini hanno problemi con retching, l’inalazione ed a volte il soffocamento sui ridurre in pani o sulle pillole. Lo stessi possono essere detti per gli adulti con i problemi della mascella o coloro che ha problemi digestivi, non hanno edizioni con le vitamine liquide.
Poiché il contenuto dei completamenti liquidi può essere preso dentro dal vostro ente virtualmente immediatamente, il vostro sistema riceve la vitamina più rapidamente ed il posto del absorbtion può essere alto quanto 90-98%. Le vitamine liquide sono inoltre 3 - 5 volte concentrati di le pillole, i ridurre in pani e le capsule e questa supplementari stimola la bioattività più grande ed ulteriori benefici di wellness.
Vi siete domandati mai se o i completamenti non liquefatti hanno contenuto gli antiossidanti anche? Le vitamine E, C ed A sono classificate come antiossidanti e solitamente sono trovate in la maggior parte delle multi-vitamine ma che cosa circa i supplementi liquidi? Le vitamine nella forma liquida sono contenute questi antiossidanti simili alle vitamine standard del ridurre in pani. Ricordar di che l’più importanti di tutti gli antiossidanti - vitamine A, C ed E - internamente non sono fatti dall’ente in modo da dalle sono richiesti per essere una graffetta di che cosa ingeriamo. Gli antiossidanti sono la nostra protezione principale contro devasta di ossidazione offensiva e di reazione chimica. Gli antiossidanti sono la nostra arma primaria nella lotta contro cancro ed altre malattie. Senza di loro, siamo essenzialmente più delicati e più deboli nel nostro sistema immune difensivo.
Gli individui molto non riescono a ringraziare le funzioni favorevoli delle vitamine liquide parzialmente a causa della credenza erronea che l’effetto degli acidi digestivi dello stomaco ha sulle vitamine liquide. Alcuni pensano che tutto il supplemento o minerale che il sistema gastrointestinale non riconosce come parte dell’attività di digestione, sia espulso semplicemente come spreco. Abbastanza l’opposto è, in effetti allineare. Il nostro sistema digestivo in effetti preferisce o può più assimilare i supplementi liquidi che quelli prodotti nella forma della capsula o della pillola.
Una compressa di vitamine, una capsula o una losanga deve completamente essere digerita prima che possa entrare nella circolazione sanguigna e farci tutta la merce per. Deve essere rotta in su in assorbe le sostanze nutrienti in grado o verso l’alto di 70% di esso non sarà ingerita nella circolazione sanguigna. I completamenti liquefatti sono più meglio assorbimento più facile e più delicato e dei prodotti nel nostro sistema digestivo. Poiché non richiede la suddivisione dell’entità fisica quale una pillola, fino a 90% di esso può essere ingerito ed assorbito immediatamente dal nostro sistema. È cruciale capire che la digestione non accade analizza le vitamine ed i minerali ma di più li trasforma in la materia organica che entra molto più facilmente nella nostra circolazione sanguigna.
Altre domande poste come negazione sono la quantità di minerali colloidali rilevati in vitamine liquide. Sono svantaggiose oppure no? Allineare, persino le piante e le frutte trasportano una traccia di questi minerali in loro. Le mele, per esempio, hanno magnesio 3-5 di alluminio poichè è uno del element* chimico più prevalente che può essere trovato sul pianeta. Quello detto, vedete qualcuno dirgli che le mele siano pericolose al vostro wellness? Al contrario, a che cosa ci diciamo solitamente è che una mela un il giorno mantiene il medico assente.
Ciò è lo stesso caso con le vitamine liquide. Contenere le tracce dei minerali colloidali non significa che comporta tutti i rischi quando la consuma. I minerali colloidali, sono in primo luogo facente parte trucco della natura - un elemento chimico e una parte di quasi tutto che consumiamo che venga dalla terra. I fatti sono tutti disponibili ma, è ancora la vostra decisione se o non vorreste prendere le vostre vitamine nella forma liquida o solida. Tutto che realmente importi è che capite l’importanza delle vitamine e dei minerali alla nostra salute e fate la vostra scelta basata sulla vostra preferenza.
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